上月有一天突然早上起来脖子痛当晚下了一晚...

治疗：一：理疗按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效二：药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得一粒每日两次氯唑沙宗2片每日三次苏打片4片每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用.副作用是对胃有刺激患胃病和伴有神经衰弱可以改服：健脑补肾丸小活络丹.颈复康颗粒中药验方：加味葛根汤组成：葛根20克桂枝15克酒芍15克麻黄5克甘草15克生姜5克大枣15克当归15克川芎15克申姜15克狗脊15克杜仲15克牛膝15克鹿角胶15克（捣碎冲服）.功效：祛风散寒养血和血补肝益肾强筋壮骨止痛.主治：颈椎病.用法：水煎服每日1剂.*&*经验方中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内用一半水一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右然后开始熬将疼痛的部位置于锅上50公分左右处主要使蒸汽持续熏蒸患处在锅上置一布袋以防蒸汽外漏但是也要注意过热时放开一点布袋以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂以免熬干锅.一般每日一剂每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以.三：预防：1.加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力2.避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增大下位颈椎的应力有加速颈椎退变的可能.3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用.姿势：两脚分开与肩同宽两臂自然下垂全身放松两眼平视均匀呼吸站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部左右来回摩擦100次.2.左顾右盼头先向左后向右转动幅度宜大以自觉酸胀为好30次.

你好你有可能是得了颈肩综合征肩胛骨响应该是由于内部粘连所致建议对症治疗.祝早日康复