口唇开裂的根本原因是人体缺乏维生素B2,维生素A摄入量不足导致.多吃含维生素A,B,C的食物,比较适合的富含维生素A的食物有肉类,萝卜;富含维生素B的有谷类,如大米,小米等;蔬菜水果里则维生素C含量比较多.必要的可以涂抹些清热解毒的药膏或是激素类药膏.平时保养:戴口罩.尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风.经常按摩嘴唇.每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉.睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净.还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜.唇皮要用剪.处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉.千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛,流血,甚至感染,那里是医学上所称的“危险三角区”.正确使用护唇膏.护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用.另外,嘴唇干裂有时是由不少口腔,牙齿的疾病而致,引起唇炎.如果唇部的皲裂,结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗.
口唇开裂的根本原因是人体缺乏维生素B2,维生素A摄入量不足导致.多吃含维生素A,B,C的食物,比较适合的富含维生素A的食物有肉类,萝卜;富含维生素B的有谷类,如大米,小米等;蔬菜水果里则维生素C含量比较多.必要的可以涂抹些清热解毒的药膏或是激素类药膏.平时保养:戴口罩.尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风.经常按摩嘴唇.每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉.睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净.还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜.唇皮要用剪.处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉.千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛,流血,甚至感染,那里是医学上所称的“危险三角区”.正确使用护唇膏.护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用.另外,嘴唇干裂有时是由不少口腔,牙齿的疾病而致,引起唇炎.如果唇部的皲裂,结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗.
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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