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从小到大都胖，导致很自卑，特别是腿上肉多
疾病：肥胖症提问于 2016-03-05 17:04 -
病情描述：
从小到大都胖，导致很自卑，特别是腿上肉多且顽固，腿粗，肚子上的肉也多曾经的治疗情况和效果：没用过什么方法，就吃过一点减肥药
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回答1
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回答2
健康指导：你好，根据你的情况，还是要多运动，运动才能减去肚子和大腿的肉，建议清淡易消化饮食，建议平时规律运动，每天至少运动30分钟，增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入，例如菠菜，青菜，白菜，以及鱼肉，排骨等，你的情况不建议摄入减肥药，对胃肠道不好
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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