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肌肉发紧是什么原因？怎么治疗？？发病时间...
疾病：提问于 2016-03-05 13:25 -
病情描述：
肌肉发紧是什么原因？怎么治疗？？发病时间有2个多月了吧。没有治疗过怎样治疗和预防
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回答1
你好，可以采用按摩，敲击肌肉，浸泡热水，揉捏等放松来恢复，或者多做些深呼吸也可以的。做完运动后肌肉酸胀，胀痛是正常的现象，说明肌肉正在生长，有反应。希望可以帮到你，谢谢。
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