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后腰两侧肥肉如何减去，做什么运动能够锻炼...
疾病：提问于 2016-03-04 22:01 -
病情描述：
后腰两侧肥肉如何减去，做什么运动能够锻炼？想得到怎样的帮助：后腰两侧肥肉如何减去，做什么运动能够锻炼该处肌肉呢？多谢！。
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回答1
您好，一般腰腹部的赘肉的确很难去除，因为无论我们怎样活动，都很难让腰腹部的脂肪燃烧起来。但是不用发愁，还是有办法的。建议您可以经常做仰卧起坐和俯卧撑，最好家里再被一个呼啦圈，闲着的时候经常晃一下。以上都需要坚持很长时间才能看到效果，不能因为一时见不到效果就半途而废。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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名词解释
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