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两个小孩呼吸道感染饮食上如何选择？
疾病：反复呼吸道感染提问于 2025-02-10 11:00 -
病情描述：
我的两个小孩子都呼吸道感染了，吃什么好呀？
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回答2
小孩呼吸道感染时，饮食方面要注意营养均衡、易消化、多喝水、避免刺激性食物、补充维生素等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以增强免疫力。 2. 易消化：选择粥类、面条等容易消化的食物，减轻肠胃负担。 3. 多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，如白开水、淡盐水。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重呼吸道症状。 5. 补充维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于身体恢复。 6. 适量摄入碳水化合物：为身体提供能量，如米饭、馒头等。 总之，小孩呼吸道感染期间，合理的饮食有助于身体恢复，但饮食调整不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
小孩呼吸道感染时，饮食方面要注意营养均衡、易消化、多喝水、避免刺激性食物、补充维生素等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以增强免疫力。 2. 易消化：选择粥类、面条等容易消化的食物，减轻肠胃负担。 3. 多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，如白开水、淡盐水。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重呼吸道症状。 5. 补充维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于身体恢复。 6. 适量摄入碳水化合物：为身体提供能量，如米饭、馒头等。 总之，小孩呼吸道感染期间，合理的饮食有助于身体恢复，但饮食调整不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
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