胡萝卜素软胶囊对儿童健康可能有一定益处,但其作用并非绝对。儿童抵抗力的增强涉及营养均衡、良好生活习惯、适当运动、充足睡眠和预防接种等多方面。 1. 营养均衡:是儿童健康的基础,包括摄入各类维生素、矿物质、蛋白质等。例如,维生素 C 能增强免疫力,食物来源有橙子、草莓等;锌有助于免疫细胞的正常功能,富含锌的食物有瘦肉、海鲜。 2. 良好生活习惯:保持个人卫生,勤洗手,避免接触病原体。规律作息,不熬夜,有助于身体恢复和生长。 3. 适当运动:促进血液循环和新陈代谢,增强体质,如散步、游泳等。 4. 充足睡眠:利于身体修复和免疫系统的正常运作。 5. 预防接种:是预防特定疾病的有效方法,如流感疫苗等。 总之,胡萝卜素软胶囊可能有一定辅助作用,但不能单纯依靠它来预防儿童感冒。要综合多种方式,为孩子的健康成长提供全面保障。
(1)保护视力提高眼睛在夜晚的暗适应能力(2)促进免疫细胞的活化增强免疫力(3)保护心血管:低密度脂蛋白会使血液胆固醇水平升高β-胡萝卜素的抗氧化能力可有效阻断低密度脂蛋白(LDL)的形成从而控制胆固醇水平预防心脑血管疾病
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院