预防口腔溃疡的具体措施有什么？

你好每天1—2片维生素B2，多吃点还维生素的东西都可以.少吃一些上火的东西，保持口腔清洁，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。医生询问：

你好，注意口腔的卫生习惯，保持口腔清洁，可以抑制一些病菌的滋生，因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外，还可以用一些浓度较低的盐开水含漱，以达到一定的杀菌抑菌效果。合理科学饮食，主要以清淡为主，经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些，若是太硬，一是难以消化，二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。

你好反复顽固的口腔溃疡，多属于缺少VB2与锌所致。建议可服用VB2片，与葡萄糖酸锌片，多可有效根治反复发作的口腔溃疡。医生询问：

你好，具体措施是，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

您好！口腔溃疡与以下因素有关：消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。内分泌变化，精神因素，遗传因素，得了口腔溃疡注意合理和治疗。口服三黄片和维生素B2治疗对疾病的恢复比较好，饮食调理,要多喝水.多吃点发凉的东西,比如：绿豆汤,水果,再买西瓜霜喷剂喷在患处，少吃辛辣、味重食品，多吃水果蔬菜，补充维生素，祝您身体健康！医生询问：以上是对“预防口腔溃疡的具体措施有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！