适度手淫并无危害。一个心身健康,认识正确的人,适度的手淫并无害处,未婚男女,每月有规律的手淫1~5次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是,过度手淫就属于一种心理障碍,青少年手淫之后,往往产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态,并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡等情况。如果你觉得自己手淫次数过于频繁,影响到身心状况,则可以适当控制,把注意力放在自己该做的事情,比如学习上,适当参加体育锻炼,睡前不看容易引起性冲动的小说或影片,当感到困意时再睡觉。也不用沉浸在对手淫的极度恐惧中,科学认识这个问题,先减轻自己的压力和罪感。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院