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每天洗脚时按摩脚底有何好处？
疾病：提问于 2016-03-04 06:13 -
病情描述：
同事劝我一定要这样做。请问医生，每天洗脚时按摩脚底有何好处？
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回答1
大家在按摩前最好用热水来浸泡脚，凉了再不断地添热水，坚持半小时，如果其中能加上针对自身某种疾病的中药，效果会更好。前面我们已经说过，这种自我按摩对于失眠患者效果特别有效，因为泡脚能促使血液下行，帮助入睡，建议泡得越久越好。自己按摩时的分量因人、因病而异，而且难免有痛感。如果觉得太痛，可适当放轻，但在刺激致病的关键点时，痛感必不可少
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回答2
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回答3
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