奶水清怎样能变得发白？_即问即答

奶水清怎样能变得发白？ 疾病：提问于 2025-02-10 12:59: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：奶水清怎么办？前奶就跟水似的，后奶还好点稍微发白，怎样奶水就发白了？

回答5
奶水清可能与多种因素有关，如饮食不均衡、饮水量过大、吸吮不充分、情绪不佳、缺乏休息等。 1.饮食不均衡：如果哺乳期妈妈摄入的蛋白质、脂肪等营养不足，可能导致奶水清。应增加富含优质蛋白和脂肪的食物，如鱼肉、鸡肉、猪蹄汤等。 2.饮水量过大：饮水过多可能使奶水变稀。需合理控制饮水量，保证水分摄入适中。 3.吸吮不充分：宝宝吸吮次数少或吸吮时间短，会影响乳汁分泌和成分。要让宝宝多吸吮，刺激乳汁分泌。 4.情绪不佳：长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响泌乳素分泌，进而影响乳汁质量。妈妈应保持心情舒畅。 5.缺乏休息：过度劳累、睡眠不足会影响身体机能，导致乳汁质量下降。要保证充足的休息和睡眠。总之，哺乳期妈妈要注意饮食、休息、心情等多方面的调节，以改善奶水质量。如果奶水问题持续存在或伴有其他不适，建议及时就医。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生
回答4
精神不乐观,心情不舒畅也会出现奶水少的现象,所以要注意适当的调色自己的心情.可以吃点逍遥丸配合用点中药羊乳炖猪蹄,我认为会有改善的
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生
回答3
病情分析：你好,你的情况,产后奶水少,建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.炖猪啼服.
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生
回答2
如果是奶水太清，那么有可能是因为孕妇的营养不足，所以导致奶水中的各种营养物质，比如蛋白质不足，会影响婴儿的正常生长发育的建议孕妇加强营养，可以多吃一些动物性食物，比如鱼汤等
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生
回答1
是产后多久呢?早期的奶水这样是正常的.
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 咨询相关医生