如何上好心理健康课，有那些基本的要求？

心理与生理两方面的健康，是相互制约的，同等重要。一个人的心理特点是否符合其年龄心理特点，不能仅根据一件事的心理表现判断。在某一阶段，心理平衡，情绪稳定，心情愉快，自我感觉良好，是一种心理健康的状态。某一时期心理不平衡，情绪低落，自我感觉不好，是一种暂时的心理失调，如果经过个人的心理调适，就很容易恢复到心理健康状态。

你好，原则有：教育性的原则教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。全体性原则全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施.

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