草决明和海带有减肥的功效么_家庭医生即问即答移动端

草决明和海带有减肥的功效么 疾病：肥胖症提问于 2016-03-04 02:59: 病情描述：

草决明和海带有减肥的功效么

回答1
您好，任何药物减肥都有副作用，　减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的，
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答2
您好，草决明也就是中医决明子，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。海带在中药里，名字是“昆布”，也可以祛脂降压，主要用于肥胖伴高血压者。都属于中药类。可以泡茶、吃，但结合您的年龄，个人认为效果不会很好。您好，减肥最好的办法是，控制饮食和运动锻炼，既减少了能量的摄入，又加快了能量的消耗，最能减肥。建议平时严格控制主食的摄入，改吃水果蔬菜等低热量的食物，少吃油腻、高热量的食物，如巧克力、零食、肥肉等，平时多进行有氧运动，如跑步、打球（网球、羽毛球等）、游泳等。如果您能坚持，效果肯定非常明显。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答3
你好，草决明具有清热明目、润肠通便的功效，海带具有消肿散结的功效。两位中药性寒，联合食用是具有降压、降糖、减肥的功效的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...