月经刚过,请问只吃早餐,午餐和晚餐都不吃...

你好，这是不要盲目的进行节食，会影响身体健康。建议要注意均衡的营养，不要吃过于油腻和高脂肪的食物为好的。少吃同时要坚持锻炼，才是有利于减肥的。

你好，什么都不吃是不行的，要保证身体健康是第一位的，要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果

往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言的话，情况不是这样的，需要注意一下。现在的话，人一天是需要三餐来供应能量的，不是说你不吃就会减肥，虽然说有利于控制体重，但是对于身体的损伤也是比较大的，可谓是得不偿失。以上是对“月经刚过,请问只吃早餐,午餐和晚餐都不吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你的描述来看，你这样做是非常不科学，只吃早饭是不能供给你整天所需的营养的，日子久了会生病的。而且若是不吃午餐和晚餐，你早餐必然会吃很多，这样也达不到减肥的效果啊！1.建议你均衡、健康饮食，多食蔬菜、水果，控制食量。2.适当的做一些有氧运动，比如跑步，骑自行车等。

最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。