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为什么我不会做仰卧起坐？？做仰卧起坐时，...
疾病：提问于 2016-03-03 15:30 -
病情描述：
为什么我不会做仰卧起坐？？做仰卧起坐时，躺下后总起不来．，这是为什么？是不是腰力不够还是？？我应该做什么运动才能会做仰卧起坐？？想得到怎样的帮助：怎么才会做仰卧起坐
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回答1
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回答2
你好，根据你的描述，仰卧起坐主要是靠腹部肌肉收缩进行的，所以你这样应当主要是腹肌的问题建议平时多锻炼，仰卧起坐分难易等几种姿势，可以先用比较容易的方式练习，平时应当结合其他运动一起锻炼
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
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就医用药
