心情起伏大且学习焦虑无法自控怎么办

心情起伏大且学习焦虑无法自控怎么办

疾病:胃炎提问于 2025-02-10 11:23

病情描述:

心情时好时坏,学习是总是学习不下,不学习时会担心又落后了。也很在乎别人的看法,有时真的好烦,好难受,担心那担心这,总会胡思乱想,又无法控制。曾经的治疗情况和效果:没有
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