如何预防产后风湿_即问即答

如何预防产后风湿 疾病：产后风提问于 2016-03-03 09:28: 病情描述：

姐姐现在怀孕六个月了，听说女人做月子很重要的，如果一不小心就很容易患上风湿病，听了之我蛮担心她的，从小我就知道她是个大裂裂的人，我真得很担心到时她不会照顾自己，所以想了解一下相关的知识。

回答2
你好啊，产后预防风湿病主要注意以下方面的问题；产妇产后或人流后，因注意避免受凉、随天气变化而及时增减衣服，切勿汗出当风，更不可冷水洗涤或室外冒风淋雨，夏天慎用空调。产妇产后要坐好“月子”做到：饮食既有营养，又有节制，进补得当，不可贪食寒凉；起居有常，劳逸适度，保持心情舒畅；搞好个人卫生，衣服被褥勤换洗，不可过早而且必须减少房事。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
你好，生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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