乳腺癌平时应该注意预防调理 一、避免不必要的胸部x线照射,避免高龄婚育,尽量哺乳喂养,更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。 二、生活饮食宜忌 配合治疗要灵活。乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间,病人的饮食应力求清淡适口,不宜多进厚味腻胃之品。合理安排巧烹调。乳腺癌病人在完成治疗计划之后,适当选食对防治乳癌有益的食品,对治疗乳腺癌是十分必要的。 (1)忌生气恼怒,注意心理保健。 (2)青春期前节制脂肪及动物蛋白等高能量饮食的摄人,控制体重,忌烟酒,可常食白菜、海鱼、新鲜蔬菜、水果、菌类及豆类食品。 (3)乳癌病人术后及放、化疗期的饮食调理同前。 3.气功体育锻炼:术后早练气功,可用练功十八法、十二段锦、太极拳等功法,加强上肢功能锻炼。 4.复查时间:术后6—12个月复查1次,有可疑复发迹象者,随时复查 三、乳腺癌的预防方法 (1)一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病,就应立即治疗,不要拖延治疗的时机。 (2)对于授乳期的妇女,在每次授乳的时候,应尽可能多地排出乳汁,这样一方面可以增加分泌乳汁,另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间。 (3)减少酒量和戒酒。一些西方国家研究证明,有饮酒习惯的妇女比不饮酒的妇女易发生乳腺癌。 (4)有乳腺癌家族史的妇女,除了坚持自我查体,还应定期到医院进行较全面的检查。
术后忌口是有一些的,比如一些辛辣肥腻的食物不要吃,容易引起伤口瘙痒甚至不利于愈合;过于冷、烫的食物会伤害消化器官的黏膜组织,不利于营养素吸收等等。人参皂苷Rh2是从人参中分离得到的原人参二醇型低糖链皂苷单体,人参具有大补元气的作用,因此人参皂苷Rh2(亚克药业生产的今幸胶囊,含量不低于16.2%)有辅助术后饮食的功效。加上人参皂苷Rh2的辅助效果,可提高自身免疫功能,增强抗病能力;是癌症患者在治疗和康复过程中的上佳辅助治疗品。只要调整好生活和饮食,适量的多补充些优质蛋白、维生素、抗氧化物,做到膳食结构均衡合理,饭菜适口营养丰富就可以帮助术后癌症患者提高生活质量,轻松快乐地生活。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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