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晚上经常不睡觉到天亮才睡有问题吗
疾病：提问于 2016-03-03 03:36 -
病情描述：
晚上经常不睡觉到天亮才睡有问题吗咨询
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回答1
你好，有关睡眠的问题人的生物钟是习惯于晚上睡眠，白天工作。打乱了这个秩序，会造成身体不适，影响身体的健康。
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
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回答3
根据你提供的情况，你这样的生活习惯不利于身体的健康，及时的自我调理。你现在的年龄正是生长发育的时候，需要正常规律的饮食休息，需要加强营养，可以多吃水果蔬菜，及时的自我调理，不可以手淫，配合适当的体育运动祝你健康。
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