长期睡眠不足导致记忆力差思维迟钝问题_即问即答

长期睡眠不足导致记忆力差思维迟钝问题 疾病：记忆障碍提问于 2016-03-03 00:17: 病情描述：

请救救我今年17岁高二女生从2年前开始就有晚睡的习惯早上上学又早起长期睡眠不足如今我思维反应非常迟钝记忆力非常差特别是逻辑能力简直无法直视我的人际关系也大不如前了变成这样别人跟我说话我脑子里都没词接话我现在一口气说话都不能超过20个字因为我说了上句想不到下句我现在非常痛苦拜托各位医生了我该如何补救无现在非常后悔希望思维恢复敏捷记忆力提升

回答5
从你描述的情况考虑是属于长期睡眠不足引起的气血亏虚心脾失养引起的心神失养引起的上述的症状，当然一口气说话都不能超过20个字，因为我说了上句想不到下句考虑是属于中气不足引起的症状，治疗上可以考虑滋养心脾及补中益气、安神治疗是i可以的你的情况可以考虑使用滋养心脾的人参归脾丸加上安神的朱砂安神丸及补肾健脑丸及补中益气丸进行口服治疗一下就是可以的
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
你好，这是压力过大造成的情况，首先是要减压，放轻松和避免过于紧张。当然改变自己的睡眠习惯调整生物钟。建议，适当地进行室外的活动。看看书本以后的文章或小品。多与人简单放松的聊天试试。最主要还是保证睡眠。如没有效果，就要去找个中医诊个脉吃些中药调理下。祝顺利！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
你好，从你描述的情况来看，属于长期睡眠不足引起的神经衰弱。这个问题不大，但是需要长期坚持，定时睡眠8-10个小时，头1-2周睡前服用舒乐安定看看。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
你好，根据你是的情况，可能是有过度脑疲劳神经衰弱或者作息不规律影响。建议你先使用健脑补肾丸、乌灵胶囊来治疗，平时可以使用酸枣仁泡水喝来改善，还要规律作息，愿早日康复。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
那你现在最主要的是保证睡眠质量。你的睡眠不足已经影响你的身体健康的话，还是建议你最好还是能趁着寒假好好把身体养好。还有，建议你可以尝试吃点中药缓解一下身体不舒服的情况。以上是对“长期睡眠不足，导致记忆力差思维迟钝问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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