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黄豆加工成豆浆后，豆渣与豆浆能一起喝吗？对身体有无影响？
疾病：提问于 2025-02-09 14:00 -
病情描述：
黄豆加工豆浆以后，能不能把豆渣与豆浆同时喝掉？对身体有没有影响？
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回答1
黄豆加工成豆浆后，豆渣与豆浆可以一起喝，一般对身体没有不良影响，反而可能带来一些益处，如补充膳食纤维、增加饱腹感、促进肠道蠕动等。 1. 补充膳食纤维：豆渣富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。 2. 增加饱腹感：能减少其他食物的摄入，有助于控制体重。 3. 营养更全面：与豆浆搭配，使摄入的营养更丰富和均衡。 4. 调节血糖：膳食纤维可减缓食物消化和糖分吸收，对血糖稳定有益。 5. 降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，维护心血管健康。 总之，将豆渣与豆浆一起喝是一种健康的选择，但对于消化功能较弱的人群，可能需要适量食用，以免引起消化不良。如果在食用后出现不适，建议及时就医。
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