平时怎么预防乳腺癌

你好，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，与遗传有关，一般发病于40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。预防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。多吃鱼，鱼类中带有一种脂肪酸，有着遏制癌细胞增殖的作用。

您好，乳腺癌疾病预防上饮食方面很关键：避免饮酒，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌的发生有关。尤其是绝经后的妇女，应戒酒或少饮酒。少喝咖啡，少吃巧克力多吃白菜和豆制品多吃鱼养成自我检查的好习惯

你好，其实没有想象的严重，乳腺癌其实中西医结合治疗效果很好的，可以达到临床治愈，但是单纯西医手术化放疗治疗容易复发，因为手术化疗不能改变产生乳腺癌的病因病机，只有术后结合中医治疗来改变病因病机，这样癌细胞才失去复发转移的机会。建议采用传统中草药联合可以替代化疗的现代中药新疗法治疗，起效迅速，安全，无毒副作用。短时间服药可见效，主要是软坚散结，温中散寒，扶正祛邪等原理来快速改善症状，控制癌症转移复发，增效减毒，提高生活质量达到临床治愈。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

你好！预防乳腺癌首先要保持平和的心情。其次要注意年轻时尽量不用口服避孕药。更年期不能长期服用雌激素。平时生活中应戒酒、少喝咖啡、少吃巧克力多吃白菜和豆制品多吃鱼和含硒的食物。养成自我检查的好习惯。

你好，想要更好的预防该病，建议应该养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。