宝宝缺维生素可通过食用水果补充,如橙子、橘子、猕猴桃、草莓、芒果等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.橙子:富含维生素C和钾,水分与糖类物质丰富。
2.橘子:含维生素、有机酸和糖类,助调节新陈代谢。
3.猕猴桃:维生素C含量极高,还含多种有益矿物质。
4.草莓:多种维生素含量丰富,对宝宝有益。
5.芒果:含有丰富的维生素,可适当食用补充。
宝宝补充维生素,饮食要均衡,若缺乏严重应及时就医。
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