后背痛有很多原因,如胆囊炎,胆结石,过于劳累,着凉,缺钙,颈椎病压迫神经,带状疱疹1.如果疼痛很厉害,难以忍受,不吃止痛药不行,也有可能是带状疱疹前的神经痛,带状疱疹没有什么特别好的办法.2.可以去医院查一下腹部B超,看看胆囊有没有问题,但是胆囊疾病引起的不会疼的难以忍受.3.去医院看看吧,原因很多,不好判断您现在到底什么原因引起的.
你好,这个症状很多原因,后背的肌筋膜炎,胃炎和胆囊炎都有关系,需要结合临床症状到医院检查看看防治腰背痛的保健操:第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上.动作:1,两臂上提至脸部翻掌上托,抬头挺胸,掌心向上.2,两臂带动上体,向左侧屈一次.3,再侧屈一次.4,还原,5~8同1~4,但方向相反.练习次数2×4个八拍. 第二节转体推掌:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,双于握拳于腰部.动作:1,右手立掌向前推出,掌心向前,同时上体向左转90°目视左后方,左手伸向左方,拳头顶于腰部,两臂成直线.2,还原.3~4同1—2但方向相反,练习次数:2×4个八拍. 第三节叉腰旋转:预备姿势:分腿直立,两脚稍宽于肩,两手叉腰,大拇指向前.动作:1-4两手依次用力推动骨盆,作顺时针方向绕环一周.5~8同1—4,但方向相反. 第四节展臂弯腰:预备姿势:1,分腿直立,两脚稍宽于肩,两手交叉于腹前掌心向内.动作:两臂前上举,抬头挺胸,收腹,眼视手背.2,两臂经体侧下落至侧平举,掌心向上.3,两手翻掌同时上体挺腰前屈.4,两臂体前交叉.5,两臂紧贴两耳,上体挺腰伸直成1的姿势.6~8同2~4最后拍还原.练习次数2x4个八拍. 第五节:弓步插掌:预备姿势:直立分腿成一大步.双手握拳于腰部.动作:1,上体左转成左弓步,同时右拳变掌向前上方插掌.掌心向侧,大拇指与头顶相平.2,还原成预备姿势.3~4同1~2,但方向相反.练习次数2×4个八拍.
也可能是腰椎病,左侧疼痛也可能心脏的问题啊.首先希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除散腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能.这个可能比较大的啊.另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊.建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.另外最好还应该检查看看心电图是否是心肌缺血啊.
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