孕 31 周右侧睡，宝宝脐带绕颈一圈有无影响及注意事项

孕 31 周时，宝宝脐带绕颈一圈，右侧睡可能会有一定影响。需关注胎动、按时产检、保持良好心态等。 1. 胎动监测：每天定时数胎动，若胎动异常，如突然增多或减少，要及时就医。 2. 产检频率：增加产检次数，以便及时了解宝宝状况和脐带情况。 3. 睡姿调整：尽量以左侧睡为主，偶尔右侧睡也不必过于紧张，但避免长时间仰卧。 4. 心态平和：孕妇要保持心情舒畅，避免焦虑紧张影响自身和胎儿健康。 5. 适当活动：可进行适量的温和运动，如散步，但避免剧烈运动。 6. 营养均衡：保证摄入充足的营养，为胎儿发育提供良好条件。 总之，脐带绕颈一圈在孕期较常见，孕妇不必过度担忧，只要密切关注胎儿情况，做好上述注意事项，多数能顺利度过孕期。

孕后期必须左侧卧位，这种体位可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，有利于胎儿的生长发育和优生建议后期绝对是不能平卧位和右侧卧位睡姿的

你好：孕晚期可以偶尔右侧卧位，一般在孕中期，采取侧卧位是正确的不会影响宝宝，大约在孕8个月时以左侧卧位为主，对胎儿有益。你的情况可以适当调理一下，但要以左侧位为主，定期孕检看胎儿发育情况。

不管什么体位，如果你自己觉得不舒服那胎儿肯定不会舒服到哪的。脐带绕颈一周胎动正常的情况下不用担心，不趴着睡仰着睡都行的。所以如果你右侧卧才能睡得着就别死心眼非左侧不可的。脐带绕颈一周通常不会影响胎儿，象平常一样注意胎动就好。