偏头痛该注意什么？_即问即答

偏头痛该注意什么？ 疾病：偏头痛提问于 2016-03-02 08:31: 病情描述：

患偏头痛有一年了，一直服用药物，请问平时应该注意什么？

回答2
关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
由于许多因素可诱发偏头痛，在生活起居中注意调护，避免这些因素对身体的侵袭，慎起居，调理饮食，情志等在一定程度可以预防偏头痛发作。　　(一)偏头痛生活调理　　1、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。　　2、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。　　3、注意室内通风，戒烟酒。　　4、注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药，硝酸甘油，组织胺，利血平，肼苯达嗪，雌激素，过量VitA等。　　(二)偏头痛饮食调理　　1、引起偏头痛的食物主要是：　　(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。　　(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。　　(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。　　(4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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