肝病怎么去预防？肝病怎么去预防？

患者你好，预防肝病远离可能受血液污染的器具；注意讲究饮食卫生，例如不喝生水，不吃生吃海鲜；避免不必要的输血、打针、纹身等，尽量减少应用血制品；还有一个重要的注意事项就是尽量少吃动物的肝脏。建议：你一定不要喝酒吸烟，保持良好的体重，生活有规律，不滥用药物，保持心情舒畅。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

你好，肝病患者如长期选择食用的食物单调或处理不当，或因偏食、挑食、忌食等不良的饮食习惯而使某些营养素的摄入不足，机体患肝病未经积极治疗以致食欲不振，过多选吃滋补药品或乱用药物而引起食物和消化吸收及利用不良等，都可引起营养缺乏病建议，合理饮食，养成好的生活习惯，适量运动，人体必须不断地从外界吸收养料以维持生命，滋养身体，提供生长发育和劳动力所需。

乙肝主要传播途径有三：血液传播；母婴垂直传播；性传播。乙肝不通过消化道和呼吸道传播，所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等一般不会传播乙肝，完全没必要谈肝色变。最佳的预防途径就是疫苗的接种、

　1、肝病传播途径　　肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。　　2、注意饮食卫生　　不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。　　3、保持正常体重　　像这位提问的网友担心的那样，超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。（肚子左边痛是怎么回事）　　4、不喝酒、不抽烟　　饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。　5、节饮食养护肝脏　　饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。　　6、不乱吃药　　吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，　　7、注意睡眠时间　　成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，

肝病的治疗是通过中西医结合治疗和患者积极配合治疗，加强保养，延缓和降低肝功能失代偿、保护和恢复肝功能，调整蛋白比值，阻断和逆转肝纤维化、肝硬化。防止肝衰竭和肝细胞癌的出现，提高生存质量，延长患者寿命，减少病死率。

乙肝主要传播途径有三：血液传播；母婴垂直传播；性传播。乙肝不通过消化道和呼吸道传播，所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等一般不会传播乙肝，完全没必要谈肝色变。预防方法：平时多注意饮食卫生，不和别人共同使用生活用品。少喝酒。最好检查一下是否有抗体，没有的话可以去防疫站打乙肝疫苗。避免接触乙肝患者的体液，避免外伤、输血、手术，等创面接触。家里有乙肝病人应定期检查。