孕妇缺铁缺血较为常见,原因包括铁摄入不足、需求增加、吸收不良、失血以及疾病影响等。治疗方法有饮食调整、补充铁剂、定期检查、适当运动和注意休息等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.铁摄入不足:部分孕妇饮食结构不合理,含铁食物摄入少。应多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、菠菜等。
2.需求增加:孕期胎儿生长发育迅速,对铁的需求增多。此时需额外补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等,但要遵医嘱。
3.吸收不良:孕妇胃肠功能较弱可能影响铁吸收。可适当补充维生素 C 促进铁吸收。
4.失血:如痔疮出血、牙龈出血等。要及时治疗原发疾病,减少失血。
5.疾病影响:某些疾病如慢性肠炎等也会影响铁吸收。需积极治疗原发病。
总之,孕妇缺铁缺血要引起重视,通过综合调理改善状况。定期复查血常规,了解铁储备情况,保障自身和胎儿健康。
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