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怎样改善恐惧，缓解恐惧症状，治疗的话成都...
疾病：恐惧症提问于 2016-03-02 04:05 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：怎样改善恐惧，缓解恐惧症状，治疗的话成都哪家医院比较好啊？想得到怎样的帮助：怎样改善恐惧，缓解恐惧症状，治疗的话成都哪家医院比较好啊？
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回答1
你好，如果心理长期处在恐惧状态，有心理恐惧症的话，这个可以直接去专业的心理机构就诊，也可以去三甲医院的心理科室就诊，对于恐惧症的治疗和缓解，这个一般是可以通过抗紧张等药物调整，并且通过正规的针对性的心理学方法，比如说暴露疗法来进行治疗，祝你早日康复。
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- 耿秀梅 副主任医师 内科 蔚县吉家庄中心卫生院 (其他) 擅长：熟练掌握全科常见病及多发病的诊断和治疗。...
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回答2
恐惧都是由心理问题引起的，想要缓解恐惧最好先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己恐惧的事情上，培养多种兴趣.如果很严重的话建议你去成*都*南*亚*医学研究所治疗，他们医院治疗还挺不错的。
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