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老年人糖尿病性心脏病饮食如何选择？
疾病：老年人糖尿病提问于 2025-02-09 15:53 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：朋友老年人糖尿病性心脏病吃什么好？曾经治疗情况和效果：老年人糖尿病性心脏病吃什么好？想得到怎样的帮助：老年人糖尿病性心脏病吃什么好？
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回答1
老年人糖尿病性心脏病的饮食选择很重要，要注意控制总热量、均衡营养、选择低糖低脂低盐食物、增加膳食纤维摄入、规律进餐等。 1.控制总热量：根据患者的身高、体重、活动量等计算每日所需热量，合理分配到三餐中，避免摄入过多导致血糖升高和体重增加。 2.均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；碳水化合物以粗粮、全麦食品为主。 3.低糖低脂低盐：减少甜食、油炸食品、腌制食品的摄入，避免血糖、血脂和血压升高。 4.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖和血脂。 5.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖水平。 总之，老年人糖尿病性心脏病患者的饮食需要综合考虑多种因素，保持良好的饮食习惯对于控制病情、提高生活质量非常重要。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案。
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