走路多会酸痛，吃维 D 钙能否改善？_即问即答

走路多会酸痛，吃维 D 钙能否改善？ 疾病：维生素缺乏提问于 2025-02-09 14:13: 病情描述：

你好。我是因走太多路就会酸痛哥帮我买了一瓶维妥立牌维D钙补充钙。维生素D。可以吃吗？

回答3
走路多出现酸痛，服用维 D 钙可能有一定帮助，但还需综合考虑多种因素，如肌肉疲劳、关节损伤、营养缺乏、基础疾病以及运动方式等。 1. 肌肉疲劳：长时间走路导致肌肉过度使用，产生乳酸堆积，引起酸痛。可通过休息、按摩、热敷缓解。 2. 关节损伤：走路过多可能损伤关节软骨、韧带等。轻度损伤需休息、制动，严重时可能需手术治疗。 3. 营养缺乏：除了钙和维生素 D，还可能缺乏钾、镁等矿物质。可通过饮食补充，如香蕉富含钾。 4. 基础疾病：如腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等也会导致走路酸痛。需明确诊断，针对性治疗。 5. 运动方式：走路姿势不正确或未做好热身、拉伸，易引起酸痛。应注意纠正姿势，运动前后充分准备。总之，走路多酸痛的原因较为复杂。服用维 D 钙可能有益，但建议先明确原因，必要时就医，在医生指导下进行综合治疗和调理。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
你好，通过你的描述，患者主要症状是下肢酸疼你好，这种情况考虑可能与缺钙有关系，可以服用没有副作用
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答1
维妥立牌维D钙是补充钙质的，如果你是因为缺钙而导致脚酸痛的话，可以服用，应该有效。如果脚酸痛是疲劳所致，服用维妥立牌维D钙可能效果就不明显了。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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