腰部拉伤如何恢复?

腰部拉伤如何恢复?

疾病:提问于 2016-03-01 22:41

病情描述:

腰部拉伤如何恢复?想得到怎样的帮助:?我朋友再一次打篮球比赛中因为捡球拉伤了腰部肌肉,现在不敢用力的转动,不敢弯腰,他就躺在床上已经三天了,这样下去可不行,我们都想帮帮他,可是不找到该怎么帮。。请问我朋友腰部拉伤怎样才能恢复那?
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