你好，我不知道我是不是得了抑郁..

你好，很高兴为您解答问题。按您的描述，首先考虑这个问题应该不是你的问题吧。我感觉你老公的问题比你还严重。所以我的建议是这样。您可以带您老公一起去看心理医生。给于相关家庭治疗。同时也建议您老公去精神科专科医院精神科就诊！他的问题考虑精神方面的问题为多。你老公的问题解决了，您自然而然就没问题了。

你好，抑郁症是神经症的一种，用药方面建议到神精病的专科医院检查后再调整用药，要坚持，疗程足够对恢复也是很快的。

你好,你的状态不是抑郁症.只是一时的心烦,慢慢会好的.

你好，其以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世等。　

心理分析：你好，情绪低落、精神疲惫、自我评价下降、兴趣减退甚至丧失、无助感、感到生命或生活没有意义。这些都是抑郁神经症的症状。这种病大多呈慢性病程。抑郁症的防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象，要及时去医院检查治疗。心理指导：建议多参加户外活动，而且要坚持锻炼，身体状态直接影响心理状态；多参加社交活动，多接触人，这是在客观上分散你的注意力；一个人的时候要学会和自己的心灵对话，要找到适合自己的方法进行放松；报名瑜伽课程，放松心灵和身体；做你认为最喜欢的事情，比如美食、购物、看电影。尤其心情低落的时候，更是要想办法出去，不要闷在家里。