51 岁男练太极半年，现膝盖疼，蹲跪疼，咋回事？_即问即答

51 岁男练太极半年，现膝盖疼，蹲跪疼，咋回事？ 疾病：提问于 2025-02-09 14:28: 病情描述：

练太极拳半年左右，每天早练30分钟，晚上10分钟。51岁男。现在膝盖疼，蹲下和跪着的姿势就疼，

回答4
51 岁男性练太极后出现膝盖疼痛，蹲下和跪着时疼痛明显，可能是运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生等原因引起。 1. 运动损伤：练太极时姿势不正确或过度运动，导致膝盖周围肌肉、韧带拉伤。应注意休息，避免剧烈运动，可进行热敷、按摩等缓解。 2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多与年龄、关节磨损有关；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。需完善检查明确类型，治疗包括药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠）、物理治疗等。 3. 半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。治疗方法有休息、抽取积液、药物治疗（如滑膜炎颗粒、布洛芬）等。 5. 骨质增生：关节软骨退变，骨头代偿性增生。可通过药物（如抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊）、理疗等改善。出现膝盖疼痛应引起重视，及时就医，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，在今后的运动中要注意正确的姿势和适度的运动量。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
您好，根据您的描述，出现的这种症状可能和锻炼身体的关系不大，鉴于您的年龄，出现这种症状的原因很多，比如骨性关节炎、内分泌疾病、缺钙等。建议您还是要注意保暖，还可以适当的服用一些钙剂，最好是游离型的，吸收比较好。如果症状没有缓解，建议您还是去正规的医院检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情。也可以尝试一下中医治疗，比如针灸、按摩等。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
我们不是联系这个的。没有意义。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
需要自己去具体学习。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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