酒精性脂肪肝日常要注意什么

酒精性脂肪肝日常需注意饮食、运动、戒酒、复查、心理调节等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食：规律进食，多吃高蛋白、高维生素食物，如鱼肉、青菜等，忌高糖高脂。
2.运动：选择适合的运动，如慢跑、游泳，增强体质，控制体重。
3.戒酒：彻底停止饮酒，促进肝脏恢复。
4.复查：遵医嘱定期复查，以便及时发现异常并干预。
5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、抑郁影响病情。
做好以上注意事项，有助于酒精性脂肪肝的康复和预防病情加重。

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