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产后四个月频繁感冒如何调理及食补？
疾病：感冒提问于 2025-02-09 14:35 -
病情描述：
我生完孩子四个月,时不时的感冒,至今已经感冒四次,每次好俩天就又感冒十天,身体真是大不如前,医生有什么好的方法帮我调理一下吗??吃哪些食物可以增加体力呢?
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回答2
产后四个月频繁感冒，可能与产后身体未完全恢复、免疫力下降、营养不均衡、休息不足、护理不当等有关。 1.产后身体未完全恢复：生产对身体造成较大消耗，各器官功能尚未完全恢复正常，易受病原体侵袭。 2.免疫力下降：孕期和产后激素水平变化，加上照顾孩子的劳累，导致免疫力降低。 3.营养不均衡：产后饮食不合理，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，影响身体抵抗力。 4.休息不足：宝宝夜间哭闹等导致睡眠缺乏，影响身体机能的恢复和免疫功能。 5.护理不当：未及时增减衣物，接触感冒人群等。 产后频繁感冒需要综合调理，注意饮食均衡、保证充足休息、加强个人护理。若感冒症状严重或持续不愈，应及时就医。
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回答1
产后体虚方1〔组成〕地耳草干全草30～60g，老酒适量，鸡1只。〔用法〕炖服。方2〔组成〕矮茎朱砂根（干品）15g，熟鸡蛋（去壳）2个，冰糖10g。〔用法〕前2味同炖，加冰糖内服。方3〔组成〕地胆草鲜根60g（干品30g），未生蛋母鸡1只（去肠杂），老酒少许。〔用法〕加水炖服，每日1剂。方4〔组成〕兰花参15g，嫩母鸡1只。〔用法〕母鸡去肠，纳入兰花参，水煮烂，眼之。
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