经常喝板蓝根不能有效预防感冒。感冒的发生受多种因素影响,包括自身免疫力、病毒种类、环境因素、个人卫生习惯和基础疾病等。 1.自身免疫力:免疫力强的人相对不易感冒。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2.病毒种类:感冒病毒多样且易变异,板蓝根难以对所有病毒起预防作用。 3.环境因素:寒冷、潮湿、通风不良的环境易感冒,应保持室内温暖、干燥、通风良好。 4.个人卫生习惯:勤洗手,避免用手触摸口鼻,减少病毒传播。 5.基础疾病:如患有慢性呼吸道疾病,感冒风险增加,需积极治疗基础病。 总之,预防感冒不能单纯依靠喝板蓝根,而应综合采取多种措施。同时,不建议自行长期服用板蓝根,以免引起不良反应。如有感冒症状,应及时就医。
你好,任何药物都会有一定的副作用的,虽然有的很少,像本品,但是药不能当饭吃,长期用药,像老年人、脾胃虚寒的人不宜长期单味服用板蓝根,以免伤及脾胃甚至引发其它疾病。

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