想减肥你这纤纤乐减肥胶囊不知效果怎么样

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

健康指导：你好，不要去吃什么减肥药，要想减掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜和水果，针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩，双手叠加，先顺时针转30次再逆时针30次，早晚各一次，也可以做仰卧起坐或者是平板支撑

不建议通过吃减肥药减肥，减肥最好的办法就是坚持运动很多减肥药含有激素，而且停药后容易反弹，还是要靠运动减肥。只要你能把运动每天的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的以上是对“想减肥你这纤纤乐减肥胶囊不知效果怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不建议通过吃减肥药减肥，减肥最好的办法就是坚持运动很多减肥药含有激素，而且停药后容易反弹，还是要靠运动减肥。只要你能把运动每天的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复