如何治疗产后抑郁症

您好，根据您爱人目前症状的分析，很可能是产后抑郁症的表现，当然这还需要系统正规全面的诊断评估才能明确，但很大程度上不排除可能性。建议您及家人要正视产后抑郁症这一高发病率的疾病带给患者们的危害性与影响，早期治疗对及早恢复治愈有很大帮助，不要从心理上抵触抑郁症这种疾病的认识，任何疾病都应该受到理解与帮助，祝健康。希望我的回答能帮到您。

一、先要积极面对妊娠，了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化，分娩时不要过分紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的一系列问题。二、家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾，当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时，要给予安慰劝导。一但产妇出现上述所述的各种表现时，就必须尽早去医院求医，千万不可碍于面子，隐瞒病情，以免延误治疗。三、产后抑郁症只要早期发现及早治疗，疗效一般较好。女性在产后往往体力消耗过大，尤其需要丈夫、家人的照料、体贴，而且育儿也需丈夫协助。夫妻应和和睦睦，共同分享育儿的乐趣。偶尔散散步，与朋友聊聊天，对转换心情也很有好处。

1、让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应，健康的心态去对待所处的境遇。为自己创造安静、闲适、健康的产后恢复环境。2、吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，营养的饮食和亲人的关心，心情愉悦。3丈夫应该多给些关心，引导产妇接受生产后带来的一切变化，帮助产妇摆脱消极情绪。丈夫也应主动分担家务，减轻产妇负担，让产妇心情放松、愉悦！

您好，产后抑郁症只要早期发现及早治疗，疗效一般较好。女性在产后往往体力消耗过大，尤其需要丈夫、家人的照料、体贴，而且育儿也需丈夫协助。夫妻应和和睦睦，共同分享育儿的乐趣。偶尔散散步，与朋友聊聊天，对转换心情也很有好处。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾，当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时，要给予安慰劝导。一但产妇出现上述所述的各种表现时，就必须尽早去医院求医，千万不可碍于面子，隐瞒病情，以免延误治疗。

你们对她要有更多的关爱，还有就是在她愿意的情况下，让她来和咨询师谈谈

你好，焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，祝你健康。