我不敢看别人,不敢和别人对视,上课时很

我不敢看别人,不敢和别人对视,上课时很

疾病:恐惧症提问于 2016-02-29 12:48

病情描述:

我不敢看别人,不敢和别人对视,上课时很紧张不敢看老师,老师从身边走过会紧张,看到自己喜欢的女生会紧张不敢看,但又总是不住去看,会不自然。我是不是的了社交恐惧症我该怎么办,我的成绩也在下跌,我很内向,有没有方法可以治我这样的情况,我感觉这种情况是在我喜欢上那个女生之后有的,我该不该来医院看看,是不是恐惧症,我该怎么控制自己,求方法谢谢
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