熬夜看世界杯的危害有哪些呢？_家庭医生即问即答移动端

熬夜看世界杯的危害有哪些呢？ 疾病：提问于 2016-02-29 12:01: 病情描述：

我是个十足的球迷，现在世界杯开始了；可是工作很忙，又不想错过精彩的节目，总是熬夜看世界杯，这段时间白天总是没什么精神，想问问这熬夜看世界杯的危害有哪些。

回答1
你好，年轻人，熬夜对身体有很大影响，因为身体的细胞修复和荷尔蒙的分泌都是在睡眠期间进行的，而我们人类养成了日出而作和日落而息的习惯，长时间熬夜，它有不好的影响关于心血管系统、内分泌系统、消化系统等的身体，并且熬夜之后，接下来的白天时间会感到无力疲惫，所以不建议长期熬夜看世界杯。
闫振文 副主任医师神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
回答2
你好，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答3
您好，熬夜看世界杯会影响自身体内激素的正常分泌，打乱自己身体的正常生理活动，影响体内糖类代谢和肌肉发育，加速自身衰老，还会产生强烈的疲劳感，从而影响第二天的生活与工作。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。