左髋关节及腹沟处疼痛一年未愈，求原因及办法

左髋关节及腹沟处疼痛一年未愈，可能与肌肉拉伤、炎症、神经受压、关节退变、不良运动习惯等有关。 1. 肌肉拉伤：突然的动作可能导致肌肉或肌腱损伤，引起疼痛。需要休息、热敷、物理治疗等促进恢复。 2. 炎症：如内肌炎、滑囊炎等，多因过度活动或损伤引发。治疗包括抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及局部封闭、理疗。 3. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致下肢疼痛。需进行腰椎检查，明确诊断后采取牵引、按摩或手术等治疗。 4. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，也会引起疼痛。可补充氨基葡萄糖等营养关节药物，严重时可能需手术。 5. 不良运动习惯：过度运动或运动方式不当，加重损伤。应调整运动方式，避免剧烈和不恰当的运动。 总之，左髋关节及腹沟处疼痛的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，注意休息，避免加重病情。

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滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节.在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液.产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液".关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水".所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.建议中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可用中医膏药贴敷，由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，滑膜炎因微循环畅通滑囊内积水可循环消失，使之重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复.不明之处可随时联系．祝早日康复！