得了重症肌无力平常该怎么锻炼恢复？...

重症肌无力是一种横纹肌神经肌肉接头点处传导障碍的自身免疫性疾病,以肌肉易疲劳晨轻暮重、休息或用胆碱酯酶抑制药后减轻为特点。常累及眼外肌、咀嚼肌、吞咽肌和呼吸肌。饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。建议患者咨询主治医生详细了解。祝患者早日康复！

重症肌无力(MG)是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息后症状减轻。因此适当锻炼可以增强免疫力提高抗病能力，但是如果过多锻炼劳累则会加重病情，患者一定要慎重。科学治疗才是疾病康复的关键！针对重症肌无力的恢复问题一定要得到重视，建议治疗重症肌无力考虑使用中医方法，中医治疗讲究辨证论治，治疗比较严谨，不同的发病类型，不同的个人体质，治疗也不同，让每位患者得到一人一方随时调整的最佳治疗效果，并且中药是从根本治疗的，安全无毒副作用。在治疗期间患者一定要保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。祝您早日康复。

对于患者的症状我们要对病吃药服从医生的治疗，饮食方面要多吃绿色食品，多锻炼身体，不要熬夜。多注意平常的生活规律，做到早起早睡，对于自己的心理要做要愉悦，不要被病情影响到平常的生活，对于病情要积极配合治疗

重症肌无力是一种自身免疫性疾病，早期往往感到眼或肢体酸胀不适，或视物模糊，容易疲劳。随着病情发展，骨骼肌明显疲乏无力，显著特点是肌无力于下午或傍晚劳累后加重，同时患者还可表现如下症状：视力模糊、复视、斜视、眼球转动不灵活。表情淡漠、苦笑面容、讲话大舌头、构音困难，常伴鼻音。咀嚼无力、饮水呛咳、吞咽困难。颈软、抬头困难，转颈、耸肩无力。抬臂、梳头、上楼梯、下蹲、上车困难等。目前有很多方法可以治疗重症肌无力，主要的传统治疗方法有药物治疗、物理治疗和手术治疗，这三种方法都能对重症肌无力起到一定的帮助作用。但是也存在很多弊端，长期服用药物会给患者带来严重的副作用、物理治疗只能起到辅佐作用、手术治疗费用高且存在高风险。因此，在选择治疗方法时，一定要慎重。建议患者可以中西医结合治疗会有明显效果，希望能帮助您，祝病人早日康复。