睡觉时舌头处于牙齿中间易被咬到,可能与牙齿矫正不当、神经调节异常、睡眠姿势、心理因素、口腔疾病等有关。 1. 牙齿矫正不当:如果之前矫正牙齿未完成或效果不佳,可能影响牙齿排列和咬合关系。建议到口腔科进行评估,必要时重新矫正。 2. 神经调节异常:大脑在睡眠时的神经活动异常,可能导致肌肉不受控制。可通过调整作息、减轻压力来改善。 3. 睡眠姿势:不良的睡眠姿势可能压迫口腔周围组织,使舌头位置改变。尽量保持仰卧或侧卧的正确姿势。 4. 心理因素:精神紧张、焦虑等可能影响睡眠时的肌肉放松。可通过心理调节,如冥想、放松训练来缓解。 5. 口腔疾病:如牙龈炎、牙周炎等炎症刺激,可能导致口腔内组织异常。需进行相应的治疗,如洁牙、消炎。 总之,出现睡觉时舌头易被咬到的情况,需要综合考虑多种因素。若情况严重或持续不改善,应及时到正规医院就诊,明确原因并采取针对性治疗。

牙齿矫正有一个生理过程,相对来说比较慢的一个过程,所以大致整个矫治完成,需要一年半...
常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
一般说,金属材料的外观比较明显一点,透明材料的外观会相对好一点。一些由于职业需要,...
常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
牙齿矫正的过程中我们不建议吃过硬的东西,什么算是过硬的食物呢?比如苹果,不要一口吃...
常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
吮咬习惯(常含奶嘴)常发生在婴儿期,一般问题不大。但这种吮咬活动如果持续到3岁后并...
孙风阳 副主任医师 南方医科大学南方医院
这个问题不大,想吃什么都可以,但是需要注意,托槽刚取下来,牙齿受力的时候它会有点轻...
常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
因为牙齿矫正需时比较久,所以大家也能想象到,矫正过程肯定会有一点不舒适,比如说金属...
常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院