您好:根据您的年龄分析骨骨骺可能已经闭合,可以去医院拍摄一个骨骺x线检查,出现您这样的情况可能和提前发育有很大的关系您还想有大幅度的长高是绝对不可能的,通过手术增高风险极大,但是您还可以通过运动来增点高的,可以多做跳跃的活动,比如打篮球,羽毛球等,引体向上,游泳也是一个很好的办法,还可以借助健身器材,同时补充足够的钙质和蛋白质
一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院