人得脂肪肝的原因较多,主要有肥胖、酗酒、不良饮食习惯、缺乏运动、糖尿病等。 1.肥胖:体内脂肪过多,尤其是腹部脂肪堆积,肝脏代谢负担加重,易形成脂肪肝。 2.酗酒:酒精在肝脏中代谢,其代谢产物会损伤肝细胞,影响脂肪代谢,导致脂肪肝。 3.不良饮食习惯:长期高糖、高脂肪饮食,摄入过多的热量,肝脏无法及时处理,脂肪在肝细胞内堆积。 4.缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,脂肪容易蓄积,包括肝脏。 5.糖尿病:患者体内胰岛素抵抗,影响脂肪和糖的代谢,增加脂肪肝的发生风险。 总之,脂肪肝的形成通常是多种因素共同作用的结果。要预防脂肪肝,应保持健康的生活方式,合理饮食,适量运动,控制体重,避免酗酒,积极治疗糖尿病等基础疾病。

中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院