宝宝缺锌吃什么好_即问即答

宝宝缺锌吃什么好 疾病：厌食症提问于 2016-02-27 11:34: 病情描述：

我家宝宝2岁了，老是厌食，挑食的，我很是烦恼，去看医生，说是缺锌，给他拿了点补锌的口服药，我想通过食物给他改善一下，请问宝宝吃什么可以补锌呢？

回答1
针对这种情况，建议家长平时可以多给孩子吃一些鱼类、海虾、海带、贝类、牛肉、鸡肉、动物肝脏、花生、核桃、苹果、土豆、红薯、菠菜、胡萝卜、大豆、卷心菜、银耳等。另外，还要注意在宝宝的饮食上，要做到营养均衡，养成宝宝不挑食、不偏食的习惯。如果需要服用补锌口服液，一定要遵医嘱。
李冬梅 副主任医师儿科 牡丹江市中医医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗小儿肺炎，咳嗽，哮喘，腹泻，便秘...
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回答6
你好,幼儿缺少铁可以服用硫酸亚铁和维生素C治疗.
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
你好！铁补多了会导致缺锌，锌补多了呢，又会贫血。这不是我说的，还是食补吧。给宝经常吃些海鱼，最好一周两次。然后一周再吃两次猪肝。吃肝时注意多配些蔬菜，防止便秘。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝为8.8毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5毫克铁。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。提问者对于答案的评价：
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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