湖北哪家医院治腰椎间盘突出好？必须手术吗？术后康复注意啥？

腰椎间盘突出：纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。

腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，并非都需手术。手术后康复锻炼很重要，要注意多方面。 1.治疗方法：保守治疗如卧床休息、牵引、理疗、按摩、药物治疗（如甲钴胺、布洛芬、腰痛宁胶囊）等；手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的情况。 2.手术选择：手术并非唯一选择，要综合症状、体征、影像学检查等决定。 3.术后康复锻炼：早期应佩戴腰围，逐渐进行直腿抬高、腰背肌锻炼等。 4.注意事项：避免弯腰搬重物，保持正确坐姿，睡硬板床。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙的食物，如瘦肉、牛奶等。 总之，腰椎间盘突出患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，手术后要重视康复锻炼和日常注意事项，促进恢复。

①手术后患者需严格卧床休息，床铺要用硬板床，卧床时间应该为4～5周，可根据患者年龄、体质及切除组织范围具体而定。②手术后早期翻身应由护理人员协助，不能自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。③充分卧床休息后，患者可在合适的腰围的保护下，下地做轻度活动，如手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3～4个月，待植骨充分愈合之后再下地活动。④在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼，注意纠正不正确的姿势，注意腰背部活动自我保护，以防止复发。⑤手术后，如果是脑力劳动者，患者可在2～3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者则应在3～4个月后才能开始工作。工作要由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰或负重活动。其后遗症：如腰部酸硬感，活动不灵敏，遇天阴及劳累加重等。

．每晚睡硬板床。2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。腰椎间盘突出症的自我保健疗法一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。

你好。要是腰椎间盘的突出的话那么还是一个腰椎的髓核病变压迫神经引起的，能够引起大小腿的疼痛麻木，一般中年以上容易出现，建议你首先硬板床上休息，可以按摩推拿，配合些活血化瘀的药物吃上，试试效果。实在是压迫严重的话引起疼痛难忍，理疗无效可以选择手术。

1．每晚睡硬板床。2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。腰椎间盘突出症的自我保健疗法一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。