我是不是气虚该怎么治疗

健康指导：您这种情况更像脾虚引起的肥胖。议调理方法：艾灸，（纯阳之物，用于排除体内湿气和寒气，效果很立竿见影）。针灸，相对其他疗法稍微痛苦一些，但是效果也是不错的。刮痧、拔罐、专业机构，针对性调理。经络疏通，效果也可以，配合饮食调理，建议使用：红豆薏米煮水每日三次三个月一疗程

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

您好，您描述的情况，考虑可能是有脾气虚的情况，便秘的情况，建议可服药麻仁丸可起到润肠通便的作用，同时可服药玉屏风散帮助增强抵抗力，补气健脾。建议注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免过度疲劳，注意保暖休息，平时可多喝益生菌帮助润肠通便。

你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳

你好，你描述的症状中医上属于痰湿体质，临床表现为体型偏胖，尤其腹部较胖肉松，面部喜欢出油，多汗，胸闷，痰多，容易劳累，大便黏腻。首先饮食应该少肥甘厚腻，少辛辣刺激，多蔬菜粗粮，多冬瓜、山药、薏米、红小豆、金桔、海带等祛除痰湿食物，不要吃太饱，也可以红豆莲子粥，薏米红小豆粥。另外做好每天有30分钟以上有氧运动。