饮食减肥能带来诸多健康改善,包括体重下降、血压降低、脂肪肝消失等。这涉及多种生理机制,如代谢调节、脂肪代谢变化、心血管功能改善、肝脏脂肪沉积减少、身体炎症减轻等。 1.代谢调节:合理的饮食控制可调整身体代谢率,促进能量消耗,减少脂肪堆积。 2.脂肪代谢变化:减少高热量食物摄入,促使体内脂肪分解,改善血脂水平。 3.心血管功能改善:减轻体重能降低心脏负担,使血压更易控制,改善血管弹性。 4.肝脏脂肪沉积减少:减少脂肪摄入,增加运动量,有助于肝脏内脂肪的代谢和排出。 5.身体炎症减轻:健康饮食可降低体内炎症因子水平,改善整体健康状况。 总之,饮食减肥是一种综合作用的结果,通过多种途径对身体产生积极影响,从而改善健康问题。但需注意,减肥应在科学合理的指导下进行。

你好,你的血糖指标是正常的,空腹下小于6.1就是正常的,您的饮食减肥取得了很好的疗效,应该继续坚持进行,血压药不要停,平时饮食要合理,营养充足就行,不错,继续坚持!祝身体健康!

不正常,1H的时候应该

中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院